11月26日訊 近日，女王公園巡游者的前鋒邁克爾·弗雷接受了《每日郵報》的采訪，他談到了繪畫藝術對自己生活和足球的影響。

31歲的弗雷首先展示了他右肋部的一個小紋身（對梵高的致敬），這個紋身是根據(jù)費利克斯·雷醫(yī)生的素描復制的，雷醫(yī)生曾在1888年治療過梵高，那是在梵高精神崩潰并自殘后的兩年，也是在他自殺前的兩年。

弗雷說道：“我喜歡梵高，因為他為藝術獻出了一切，他的生命中沒有什么回報，但他付出得太多。當你站在他的畫作前，你能感受到他有些孤獨。這讓我感到他是一個偉大的藝術家，也是許多人的靈感來源?！?/p>

弗雷的藝術之路始于他的祖國瑞士，與他的祖父一起。他說：“我的祖父是一位才華橫溢的水彩畫家，我四、五歲的時候，第一次畫畫就是在家里和他一起。我發(fā)現(xiàn)我喜歡畫畫，而且一直沒有停止。在學校里，當老師講課時，我總是在畫畫?；丶液?，吃完飯，當父母看電視時，我也在畫畫。我一直都在畫畫，變得相當不錯，也很享受?！?/p>

弗雷曾就讀于藝術學校，發(fā)現(xiàn)藝術課與下午的訓練課很好地結合在一起。但當他成為職業(yè)球員后，藝術先是變成了他的愛好，后來又成為緩解職業(yè)壓力的一種方式。

他說道：“壓力是足球的一部分，這不是壞事，而是一種好的壓力。但你必須進球，必須爭取自己的位置。藝術是一種保持冷靜的好方法，就像冥想一樣?！?/p>

“當你面對一張空白的畫布時，你必須從內(nèi)心找到一些東西，你必須畫出一些東西。它可以來自內(nèi)心，也可以是你坐下來觀察周圍的事物。如果你坐在一棵樹前一個小時，試圖理解樹的細節(jié)，你肯定會平靜下來。我不能沒有足球，但我也不能沒有藝術。”

弗雷于2024年1月從安特衛(wèi)普加盟女王公園巡游者，在最初幾個月里，他用黑色細線筆在一幅大畫布上重現(xiàn)了他在新城市看到的景象?！拔也淮_定它最終會變成什么樣子，但我告訴自己，每天花10到20分鐘在這上面，總共可能花了大約50個小時?！碑嬛杏泻商m公園的樹木和松鼠，街頭的人們和謝潑德市場，還有洛夫特斯路球場，前球員們的球衣，以及已故的俱樂部傳奇球員鮑爾斯的形象，他去世時75歲，距離弗雷加盟僅一個月。

弗雷說道：“當你在球場時，你會感覺他仍然在那里，所以我畫了他俯視著我們和球衣，因為我認為他們?nèi)匀皇蔷銟凡康囊徊糠郑词顾麄儾辉偬咔?。老球員的靈魂依然存在。”

天空中的獨角獸是對他的慶祝動作的參考，這個動作是QPR隊長吉米·鄧恩的想法。弗雷將這幅作品捐贈給公開拍賣，籌集了超過700英鎊，這筆錢將用于QPR社區(qū)信托基金。他們運行的項目之一是“健康踢球”，為有心理健康挑戰(zhàn)的人提供免費足球課程。

弗雷和他的妻子梅麗絲在這個月參加了其中的一次活動，作為EFL行動周的一部分，慶祝72家俱樂部對其社區(qū)的影響。數(shù)據(jù)顯示，超過一百萬人參與了這些項目，產(chǎn)生了相當于兩個賽季（2022-2023）超過十億英鎊的社會價值。

弗雷為安特衛(wèi)普繪制的一幅單色城市景觀畫，天空中刻有足球元素，拍賣籌集了近4500英鎊。在費內(nèi)巴切效力三年期間，他在公寓的一面墻上用丙烯顏料作畫，弗雷說道：“房東不是很高興，他沒等問新住戶是否喜歡就把它涂掉了?！?/p>

費內(nèi)巴切主席阿里·科奇則更感激，委托他為伊斯坦布爾俱樂部創(chuàng)作了一幅官方畫作。弗雷為他創(chuàng)作了一幅充滿活力的丙烯畫，描繪了一個球迷在蘇克魯薩拉喬盧球場瘋狂慶祝的畫面。

在沙爾克租借期間，隊友們開始向他提出請求：“他們大多想要自己的肖像，是的，一切都關于他們?！彼年犛言埶麨閮鹤赢嬕环嫞骸八ㄟ^手機發(fā)給我照片，但這樣很難把握比例，我還為一位瑞士的朋友免費畫了我們曾經(jīng)共住的房子?！?/p>

雖然他的藝術并未帶來經(jīng)濟收益，但確實以不同的方式幫助了他的足球生涯。不僅通過放松和正念，還作為一種積極的可視化過程，正如一些運動心理學家所推薦的那樣。

“我?guī)缀趺刻於紘L試做一些藝術創(chuàng)作，有時是20分鐘，休息日可能是兩個小時。比賽當天或前一天我不會畫畫，因為我需要專注于比賽。有時，我會畫一些我認為會在場上發(fā)生的事情，或者我希望發(fā)生的事情，以及如果我進球后如何慶祝，有時真的會實現(xiàn)?！?/p>

“有一次，我在一周內(nèi)畫了一些特定頭球進球的畫，結果在比賽中我真的以這種方式進了球。有時候這只是運氣，但它確實有幫助。如果你總是畫自己悲傷地躲在角落里，那么你可能會真的變成那樣。”